วันนี้เราจะพาเพื่อนๆ ไปเรียนรู้ความสุขจากการใช้ชีวิตคนเดียว กับบทความ 10 ข้อ ดีใช้ชีวิตคนเดียว อาจจะเหงาแต่มีความสุขมากกว่าใช้ชีวิตคู่ ไปดูกันว่าการใช้ชีวิตคนเดียวนั้น มีความสุขมากกว่าการใช้ชีวิตคู่อย่ างไร
คน มีคู่นั้น ย่อมมีมากกว่าของคนที่อยู่คนเดียว ทุ ก ข์ ของคน มีคู่ ย่อมมากกว่า ทุ ก ข์ ของคน ที่อยู่คนเดียว บางที … การที่เราต้องอยู่คนเดียว อาจจะไม่ใช่ ก ร ร ม เก่าเป็นเหตุให้ไม่มีใคร แต่เรา อาจจะยังโชคดี ที่ยังมีบุญช่วย ช่วยไม่ให้ ก่อ ก ร ร ม ใหม่เพิ่มช่วยไม่ให้ ทุ ก ข์ มากขึ้น ทุ ก ข์ ของคน มีคู่ มัน มากกว่า ทุ ก ข์ ของคนที่อยู่คนเดียว เมื่อเอาใจ เข้าศึกษาหลักธรรมมากขึ้น
สติปัญญา จะมีมากขึ้น การประฏิบัติตนจะดีมากขึ้น จะเป็นคนคิดได้ทำดีเป็น เมื่อวันหนึ่ง คู่ไม่ดีผ่าน มาเราจะแยกแยะ ดี ชั่ ว ได้ หากว่า ปัญญาเรามากกว่าศีลเรามากกว่า เราย่อมเลือ ก ไม่คบหาปล่อย คู่ เ ว ร คู่ ก ร ร ม ให้ผ่านไป หากมี ก ร ร ม ร่วมกันอาจได้ใช้ชีวิตคู่ ร่วมกันระยะหนึ่ง แต่เมื่อ หมด ก ร ร ม เขาจะจากไป ต่างจากคู่บุญ ที่จะเสริมส่ งให้คู่ชีวิตพบเจอแต่ความสุข
นำพากันและกัน… ไปสู่จุดที่ดีงาม ดังนั้น คนที่มีความสุขมากกว่าคือ… คนที่ไม่เอาใจไปยึดเรื่องคู่ ไม่เคยมีใคร ที่ไหนจะได้ดั่งใจเราหรอ ก เมื่อไม่ได้ ดั่งใจ ใจเราจึงมีแต่ ทุ ก ข์ ที่เกิดจากความคาดหวัง คนที่มี คู่จึง ทุ ก ข์ มากมากกว่าคนโสด หากว่า คู่ของเขานั้น .. ไม่ใช่คู่บุญ
เมื่อใด อยู่คนเดียวได้ 10 อย่ างนี้จะเกิดขึ้นกับตัวคุณ
1 คุณ ไม่ต้องรอคอยคำว่า ‘OK’ จากใครอีก
หล า ยๆ ครั้ง เวลาจะทำอะไร จะซื้ ออะไร เรารู้สึกว่าเราต้องบอ กเพื่อน บอ กพ่อแม่ บอ กพี่น้อง และ ต้องการฟังคำว่า OK จากพวกเขา เพื่อยืนยันว่า สิ่งที่คุณคิด คุณจะทำ คือสิ่งที่ถูกต้อง
2 คุณ เหมือนได้ช าร์จแบตจนเต็มอีกครั้ง
ต้องบอ กว่า การอยู่กับคนอื่นๆ โดยเฉพาะ คนหมู่มาก คุณจะ เสียพลังงานเยอะ ต้องทำให้คนอื่น มีความสุข ทำให้คนอื่นๆ พอใจ รั ก ษ าภาพลักษณ์ ตัวคุณเอง วางตัว และ อีกหล า ยๆ อย่ างที่คุณต้องทำเมื่ออยู่กับคนอื่นๆ และ สิ่งนี้ต้องการพลังงานอย่ างสูง เพราะฉะนั้น การได้อยู่คนเดียวซักพัก คุณจะเหมือนได้ หยุดนิ่ง และ เติมพลังงานเข้าสู่ร่างกายสักพักจริงๆ
3 คุณ ได้มีเวลามองย้อนดูชีวิตคุณเอง
ชีวิตเรา บางทีก็เดินไปเร็ว เพราะโลกมันหมุนเร็ว สังคม มันหมุนเร็ว ทุกอย่ างแข่งขันกับเวลา ทำให้บางครั้ง เราไม่มีเวลาหยุดและมองสะท้อนชีวิตเราเอง วิเคราะห์ สังเคราะห์ความเป็นไปของชีวิตเราเอง เพราะ มัวแต่สนใจสิ่งรอบข้างและคนอื่นๆ มากเกินไป เพราะฉะนั้น การอยู่กับตัวเอง คือเวลาที่เหมาะที่สุดที่คุณจะได้คิดถึงตัวเอง มองตัวเองได้ดีที่สุด
4 คุณ ได้สนใจอารมณ์ความรู้สึกตัวเองมากขึ้น
หล า ยๆ ครั้งเราสนใจ แต่ความรู้สึกของคนอื่นๆ แคร์ความรู้สึก และอารมณ์คนอื่นๆ จนลืมไปว่าเรามีอีกคนที่เราควรแคร์ อีกความรู้สึก ที่เราควรใส่ใจ นั่นก็คือตัวเราเอง และ หากคุรไม่ได้อยู่กับตัวเองเลย คุณจะหยุด เพื่อแคร์ความรู้สึกของคุณได้อย่ างเต็มที่และควรจะเป็นได้อย่ างไร
5 คุณ จะเริ่มทำในสิ่งที่คุณทำแล้วคุณเองมีความสุข
เวลาคุณอยู่กับคนอื่นๆ คุณจะอยู่ในจุดที่ว่า… ประนีประนอม ทำในสิ่งที่ทุกคนโอเค ทุกคนไปกันได้ อาจจะ ไม่มีความสุขเท่าไหร่ แต่ก็ต้องยอม เพราะบางที สิ่งที่คุณชอบมากที่สุด คือคนละสิ่งกับทั้งกลุ่ม หรือ คนรอบข้างคุณต้องการ เพราะฉะนั้น เมื่อไหร่ก็ต าม ที่คุณได้อยู่คนเดียว นั่นคือ เวลาแห่งความสุข ที่คุณจะได้ทำต ามใจตนเอง
6 คุณจะทำหล า ยๆ อย่ างมีประสิทธิภาพ กว่าเดิม
เวลาอยู่ กับเพื่อน กับแฟน เคยเป็นหรือไม่ อ่ า นหนังสือ ก็ไม่ถึงไหน งานไม่เดิน มันแต่เล่น มัวแต่คุย สวีทกับแฟน และ อีกหล า ยๆ อย่ างต ามมา ดังนั้น การได้ใช้เวลาอยู่คนเดียวบ้าง นั่นคือ เวลาที่งานของคุณจะเดิน มากที่สุด ลองสิ คุณจะมีประสิทธิภาพ ในการทำงานขึ้นเยอะสุดๆ เลยทีเดียว
7 คุณ จะรู้สึกว่าเวลาอยู่กับคนรักจะมีความสุขมากขึ้น
เพราะอะไร? เพราะ หากคุณได้อยู่คนเดียวเป็นปกติ และ มีความสุขกับมัน พอช่วงไหนที่ใช้เวลาอยู่กับแฟน มันก็จะเป็นช่วงเวลา ที่มีความสุขอีกแบบ สุขเป็นพิเศษนั่นเอง นั่นอาจ เป็นเพราะ ตอนที่อยู่คนเดียว คุณได้มีโอกาส เข้าใจตัวเองมากขึ้น มองเห็นตัวเองมากขึ้น และ คุณรู้ว่าความรัก ความสัมพันธ์ในสายต าคุณคืออะไร และ คุณจะมีความสุขมากขึ้นนั่นเอง
8 คุณ รู้สึกพึ่งพาตัวเองได้มากขึ้น
คุณจะมั่นใจมากขึ้นหล า ยเท่า ว่าคุณสามารถอยู่ได้บนลำแข้งของตนเอง พึ่งพา ตัวเองได้ ไม่กังวล ไม่เสียใจ ไม่ ทุ กข์ หากเพื่อนไม่ว่าง ไปทานข้าวกับคุณ แฟนไปต่างประเทศ คุณก็สามารถ ใช้ชีวิตคนเดียวได้อย่ างมีความสุขนั่นเอง
9 คุณ จะได้พักบ้างจากการพย าย ามทำให้คนอื่น มีความสุข
ชีวิตคนเรา ต้องเจอคน มากมาย ตั้งแต่คนในครอบครัว เพื่อน คนรัก เพื่อนร่วมงาน เจ้านาย และ อีกสาระพัดที่เราเจอรายวัน แต่สิ่งหนึ่ง ที่เป็นเหมือนกันในทุกความสัมพันธ์ก็คือ การที่ เราต้องพย าย ามทำให้คนอื่นๆ รู้สึกดีกับเรา ซึ่งแน่นอน ก็ดีกว่าทำให้เขาเ ก ลี ย ดเรา ต้องทำให้เขามีความสุข และ พึงพอใจ ซึ่งสิ่งเหล่านั้นบางทีก็ทำให้คุณเหนื่อยนะ การอยู่คนเดียว ทำให้คุณได้พักจากสิ่งเหล่านั้นบ้าง เพราะ สิ่งที่คุณต้องแคร์คือคุณคนเดียวเท่านั้น
10 คุณ ไม่ต้องขอโทษอะไรเลย หากทำอะไรผิด
หากคุณ อยู่คนเดียว ไม่ว่าคุณจะทำอะไร คุณจะไม่ต้องขอโทษ หากคุณทำสิ่งใดผิด คุณจะไม่ต้องระวังคำพูดที่จะกลัวให้ใครเสียใจ และต้องขอโทษขอโพย และ อย ากจะบอ กว่า มันลดแรงกดดันที่คูณจะมีในชีวิตไปได้มากเลยล่ะ
อย่ างไรก็ต าม แน่นอนว่า มัน มีหล า ยครั้งที่ชีวิตต้องการคำแนะนำจากคนที่เคยผ่าน มัน มาก่อน แต่นั่นไม่ได้หมายความ เช่นกันว่าทุกครั้ง ต้องเป็นแบบนั้น และ การที่คุณได้อยู่คนเดียว ได้ตัดสินใจเองคนเดียว ก็เป็นความสุขอีกอย่ าง ที่น่าลองเหมือนกันนะ
ที่มา นามบุญ , kiitdoo, khoddeeja
